Ανακαλύψτε τις βασικές αρχές του Φενγκ Σούι, μιας αρχαίας κινεζικής πρακτικής. Μια κατευθυντήρια αρχή είναι ότι η βελτιστοποίηση του φυσικού σας περιβάλλοντος μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε τη ζωή σας.
Οι πολυσύχναστοι, μικροί και συχνά κακοσχεδιασμένοι μικρότεροι χώροι όπως τα διαμερίσματα της πόλης μπορεί να δυσκολέψουν τους κατοίκους να αισθάνονται υγιείς, χαρούμενοι και σαν στο σπίτι τους. Εδώ υπόσχεται να βοηθήσει η αρχαία κινεζική τέχνη του Φενγκ Σούι.
Το Φενγκ Σούι μεταφράζεται σε «άνεμος και νερό». Είναι μια πρακτική που βοηθά τους ανθρώπους να ευθυγραμμίσουν τις ενέργειές τους με το περιβάλλον τους. Δεν είναι θρησκεία, αν και συνδέεται με τον Ταοϊσμό.
«Αν δημιουργήσετε μια ισορροπημένη αναπαράσταση στο σπίτι σας, μπορεί να αντικατοπτρίζει πώς αντιδράτε στις εξωτερικές εμπειρίες. Γίνεται μεταφορά για τα πάντα στη ζωή», εξηγεί η Laura Cerrano από το Feng Shui Manhattan.
Σίγουρα, μπορεί να ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από αυτό.
Οι πολυπληθείς χώροι διαβίωσης έχει αποδειχθεί ότι έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας, λειτουργώντας ως στρεσογόνος παράγοντας. Η έρευνα δείχνει ότι οι χώροι και το περιβάλλον μας παίζουν τεράστιο ρόλο στο πώς νιώθουμε και πώς αποδίδουμε. Αυτή η λογική είναι κάτι σαν το Φενγκ Σούι.
Πολλοί επαγγελματίες του Φενγκ Σούι είναι ανένδοτοι ότι η λήψη μερικών απλών βημάτων για να δημιουργήσει το σωστό περιβάλλον μπορεί να βελτιώσει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας – είτε οδηγεί σε καλύτερη υγεία, στην εύρεση αγάπης ή στο να κερδίσετε περισσότερα χρήματα.
Τι είναι το Φενγκ Σούι;
Το Φενγκ Σούι είναι ένα σύνολο αρχών που βοηθούν στην ευθυγράμμιση του ζωτικού χώρου με το ποιος είναι και τι θέλει ο κάτοικος.
Η πρακτική υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια, αλλά δεν είναι άθλια ή ξεπερασμένη. Στην πραγματικότητα, παρατηρείται αρκετά η αναζωπύρωση της Δύσης τα τελευταία χρόνια, με χιλιάδες εκπαιδευμένους συμβούλους Φενγκ Σούι να προσφέρουν επί του παρόντος υπηρεσίες σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.
«Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Ένας απλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αλλάξετε το περιβάλλον σας», σημειώνει η Cerrano. Μια ειδικός που θεωρεί το Φενγκ Σούι ταυτόχρονα τέχνη και επιστήμη, αυτή τη στιγμή συνεργάζεται σε ένα βιβλίο με επιστήμονες και ερευνητές με την ελπίδα να απομυθοποιήσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί πραγματικά το Φενγκ Σούι.
«Είναι κάπως περίπλοκο, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να είναι πολύ απλό», λέει.
Τα πέντε στοιχεία του Φενγκ Σούι
Το Φενγκ Σούι σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χώρο διαβίωσής σας εναρμονίζοντας τη ροή ενέργειας του. Το Φενγκ Σούι χωρίζει τον κόσμο σε πέντε στοιχεία:
- Το ξύλο: δημιουργικότητα και ανάπτυξη
- Τη φωτιά: ηγεσία και τόλμη
- Τη γη: δύναμη και σταθερότητα
- Το μέταλλο: εστίαση και τάξη
- Το νερό: συγκίνηση και έμπνευση
Το να εργάζεστε για να εξισορροπήσετε σωστά αυτά τα πέντε στοιχεία στο σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει τα αντίστοιχα χαρακτηριστικά τους να ευδοκιμήσουν στη ζωή σας.
Οι Κινέζοι δάσκαλοι του Φενγκ Σούι επινόησαν επίσης ένα εργαλείο που ονομάζεται χάρτης Bagua που απεικονίζει διάφορες περιοχές ζωής ή σταθμούς. Περιλαμβάνουν υγεία, πλούτο, γάμο και φήμη, για να αναφέρουμε μερικά. Αυτές οι περιοχές συσχετίζονται με διάφορα μέρη ενός κτηρίου ή χώρου διαβίωσης.
Μπορείτε να παρατάξετε τον χάρτη Bagua με την κάτοψή σας για να προσδιορίσετε τη βέλτιστη τοποθέτηση χρωμάτων, έργων τέχνης, αντικειμένων και άλλων. Εάν υπάρχει μια συγκεκριμένη πτυχή της ζωής σας που αισθάνεστε ότι χρειάζεται βελτίωση, η προσθήκη διαφορετικών πινελιών ή η αναδιάταξη των πραγμάτων στον αντίστοιχο τομέα της ζωής μπορεί να σας βοηθήσει.
Ισορροπήστε ενέργειες για να φτιάξετε τον χώρο σας
Η εξισορρόπηση των ενεργειών γιν και γιανγκ είναι επίσης μέρος του Φενγκ Σούι. Σε γενικές γραμμές, ένα διαμέρισμα αισθάνεται καλύτερα όταν έχει και τα δύο.
Το Γιν είναι γυναικεία ενέργεια, που σχετίζεται με:
- νύχτα
- ψυχρότητα
- ησυχία
Το Yang είναι αρσενική ενέργεια, που σχετίζεται με:
- Τον ήλιο
- κοινωνικότητα
- θερμότητα
Μπορείτε να αλλάξετε την αίσθηση του χώρου σας παίζοντας με αυτές τις ενέργειες.
Πώς να εξασκηθείτε στο Φενγκ Σούι στην πραγματική ζωή
Επειδή ο χώρος διαβίωσης του καθενός είναι διαφορετικός, δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για το Φενγκ Σούι.
Εάν πρέπει να ανακαινίσετε πλήρως ένα στενό, υποβαθμισμένο διαμέρισμα, ίσως είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε ένα μάθημα ή να προσλάβετε έναν σύμβουλο. Αλλά αν είστε περίεργοι να πειραματιστείτε, δείτε τι μπορείτε να κάνετε.
-
Κόψτε την ακαταστασία, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα
Η μεγαλύτερη συμβουλή Φενγκ Σούι της Cerrano είναι να μειώσετε την ακαταστασία σε κάθε μέρος του διαμερίσματός σας.
«Ανεξάρτητα από το αν είσαι εκατομμυριούχος ή αν αντιμετωπίζεις την ανεργία, η παγίδα στην οποία πέφτουν όλοι είναι η ακαταστασία», λέει. «Η ακαταστασία δεν έχει να κάνει μόνο με την αισθητική – έχει αποδειχθεί ότι είναι επιζήμια για το μυαλό σας, για τους νευρώνες στον εγκεφάλου σας. Δημιουργεί άγχος».
Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς το βιβλίο της Marie Kondo, «The Life-Changing Magic of Tidying Up», έκανε πάταγο στα σπίτια και τους δημοσιογράφους τριγύρω.
-
Φέρσου σαν να μένουν άλλοι άνθρωποι εκεί.
Αν προσπαθείς να βρεις αγάπη, το Φενγκ Σούι θα σου ζητήσει να ακολουθήσεις την παλιά παροιμία του «να ενεργείς σαν να».
Η Cerrano εξηγεί: «Κοιτάξτε γύρω από το διαμέρισμά σας και αναρωτηθείτε: «Είναι έτοιμος αυτός ο χώρος για το επόμενο άτομο να κάνει check in»; Εάν έχετε μόνο μία πετσέτα, η ψυχή σας ζει μια ζωή. Έτσι, αντί να έχετε μία πετσέτα, έχετε δύο πετσέτες. Ακόμα κι αν αυτό το άτομο δεν έχει φτάσει ακόμα φυσικά, συμπεριφέρσου σαν να είναι ήδη εκεί».
Όταν πρόκειται να ξεπεράσετε μια αποτυχημένη σχέση, η πρώτη σας δουλειά είναι να κόψετε το καλώδιο στην τελευταία σας. «Χρησιμοποιούμε τη λέξη «ενεργειακό καλώδιο», λέει η Cerrano. «Αν έχετε όλα αυτά τα πράγματα (από μια προηγούμενη σχέση) διάσπαρτα στο σπίτι σας, δημιουργεί ενεργειακά ένα καλώδιο με αυτό το άτομο. Όταν τελειώσετε με μια σχέση, συνιστάται, με τον δικό σας ρυθμό, να απελευθερώσετε τα πράγματα που δεν είναι πλέον ωφέλιμα».
-
Προσθέστε φυτά (το στοιχείο του ξύλου) για να εμπνεύσετε παραγωγικότητα και χρήματα
Για τη βελτίωση της παραγωγικότητας και την ενίσχυση της ροής χρημάτων, η Cerrano προτείνει να προσθέσετε ένα ή δύο φυτά κοντά στο γραφείο, το γραφείο στο σπίτι ή τον χώρο εργασίας σας. «Σχετίζεται με το στοιχείο του ξύλου, το οποίο συνδέεται με τη δικτύωση, την επέκταση, την ανάπτυξη, τον αυξανόμενο πλούτο και τις ευκαιρίες. Επίσης, έχετε την επαγγελματική σας κάρτα στην οθόνη στο γραφείο σας».
Για οικονομική ευημερία, συμβουλεύει να αγοράσετε μια τυχερή γάτα για το γραφείο ή ένα ειδώλιο τυχερού βατράχου («Google it!» λέει).
Η μεταμόρφωση βρίσκεται εντός των προσδοκιών σας
Μην στραφείτε στο Φενγκ Σούι περιμένοντας ένα θαύμα. «Δεν μπορείς να φέρεις κανέναν πίσω από τους νεκρούς», σημειώνει η Cerrano.
Από εκεί και πέρα, μείνετε ανοιχτοί, ακόμα κι αν δεν είστε απόλυτα πεπεισμένοι. Σύμφωνα με αυτήν, δεν υπάρχουν πολλά που το Φενγκ Σούι δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Λέει μάλιστα ότι βοήθησε πελάτες να συλλάβουν παιδιά!
Για να βρείτε έναν καλό σύμβουλο Φενγκ Σούι στην περιοχή σας, δοκιμάστε τον κατάλογο συμβούλων του Διεθνούς Σωματείου Φενγκ Σούι, αλλά έχετε κατά νου ότι μπορεί να μην αναφέρονται εκεί όλοι οι ειδικευμένοι εμπειρογνώμονες. Δοκιμάστε να ρωτήσετε τους συμβούλους εάν επικεντρώνονται σε χώρους κατοικίας ή γραφείων — και μην ξεχάσετε να ζητήσετε συστάσεις.
«Εάν οι άνθρωποι – ακόμη και οι δύσπιστοι – είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν και να δοκιμάσουν τις προτάσεις, το Φενγκ Σούι μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα», λέει η Cerrano. «Είδαμε μερικές εκπληκτικές μεταμορφώσεις».
Η Laura Barcella είναι συγγραφέας και ανεξάρτητη συγγραφέας με έδρα το Μπρούκλιν. Έχει γράψει για τους New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com και πολλούς άλλους.
Πηγή: Healthline.com “The Skeptic’s Guide to Feng Shui (in Your Apartment)”. Ιατρικά αναθεωρημένο από Cheryl Crumpler, PhD — Από Laura Barcella — Ενημερώθηκε στις 30 Ιουνίου 2022 (https://www.healthline.com/health/skeptics-guide-to-feng-shui)
Σημείωση του συντάκτη: Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά στις 18 Σεπτεμβρίου 2017. Η τρέχουσα ημερομηνία δημοσίευσής της αντικατοπτρίζει μια νέα ιατρική ανασκόπηση.